Como consecuencia de la exposición continuada a la luz directa solar, pueden aparecer manchas en la piel del sol cuya causa principal es la hiperpigmentación. Se producen como consecuencia de una acumulación excesiva de melanina dando lugar a manchas de color marrón.
Las manchas solares pueden ser tratadas mediante tratamientos como peelings, láser, luz pulsada, así como con terapias y cremas despigmentantes. No obstante, es importante conocer los tipos de hiperpigmentación y sus tratamientos más adecuados, así como las medidas de prevención para evitar quemaduras solares.
Tipos de manchas en la piel del sol y cómo tratarlas
Antes de aplicar ningún tratamiento para quitar las manchas en la piel por el sol, es fundamental saber de qué tipo de mancha se trata. Para ello, es necesario acudir a un profesional para que valore la mancha solar y adecúe el tratamiento más efectivo en cada caso.
Las manchas solares pueden ser tratadas mediante tratamientos como peelings, láser, luz pulsada, así como con terapias y cremas despigmentantes.
Pecas o efélides
Son habituales en personas con un tipo de piel clara, y cabello rubio o pelirrojo, es decir, fototipos más claros. Las pecas o efélides aparecen normalmente en las zonas expuestas al sol, o bien se oscurecen o multiplican al exponerse al sol. En invierno puede incluso llegar a desaparecer.
- Prevención y tratamiento de las pecas
Para evitar que aparezcan, basta con aplicar protector solar de pantalla total. Asimismo es importante evitar la exposición directa al sol cuando sea posible. Una vez aparecen, puedes consultar con el dermatólogo o médico estético la opción de someterte al láser o fuentes de luz para tratarlas. También se pueden emplear cremas o peelings despigmentantes.
Melasmas (cloasma en el embarazo)
Los melasmas suelen ser manchas en la cara que forman paños en mejillas, en la frente o en el labio superior. Se deben a alteraciones o cambios hormonales que pueden darse durante el embarazo, la menopausia y por tratamientos anticonceptivos orales. Es por ello que las mujeres tienen mayor tendencia a presentar melasmas. Por regla general, este tipo de trastorno cutáneo aparece o empeora al exponernos al sol.
- Prevención y tratamiento del melasma o cloasma
Los melasmas pueden prevenirse usando protección solar y también evitando fuentes de calor como una calefacción muy alta. Si ya han aparecido, utiliza una crema para aclarar la piel a base de hidroquinona durante menos de cuatro semanas. También existen otros productos que pueden ser efectivos, como el Vitanol A y otras cremas blanqueadoras.
Lunares o nevus
Los lunares, también conocidos como nevus melanocíticos, normalmente tienen componente genético y se tienen de nacimiento. En caso de que aparezcan lunares nuevos, si cambian de tamaño, color, o si provocan picor intenso o dolor, hay que consultar al médico.
- Cómo cuidar los lunares o nevus
Aunque en ciertos casos debes consultar al médico, si se tratan de lunares hereditarios de nacimiento, estos surgen de forma natural. En cualquier caso, es aconsejable no usar cremas blanqueadoras o despigmentantes. Bastará con aplicar protección solar en las zonas con lunares, especialmente en aquellas en las que han aparecido nuevos.
Léntigos solares
Otro de los tipos de manchas solares son los léntigos en la piel. Se trata de máculas con bordes regulares que brotan por una exposición solar intensa o larga en el tiempo. Se conocen como manchas de la edad y son marrones, presentando tonos oscuros y claros.
Los léntigos solares se dan con mayor frecuencia en personas de edad avanzada. Y es que, en la mayoría de casos, este tipo de manchas solares se producen por el fotoenvejecimiento. Normalmente, brotan en las áreas más expuestas al sol, como pueden ser rostro, escote, manos o brazos. Suelen ser benignos, pero siempre se aconseja que sean valorados por un médico especialista.
- Prevención y tratamiento de los léntigos solares
Protege las zonas expuestas al sol con crema solar y utiliza cremas con antioxidantes a lo largo del año. En casos más avanzados, puedes usar una crema para tratar manchas en la piel del sol que sea despigmentante.
Queratosis actínica
Es una lesión precancerosa que tiende a aparecer en estas zonas muy expuestas a los rayos solares. Por ello, es fácil confundirla con el resto de manchas solares. Pero, si se trata de la queratosis actínica, el tono de la piel de la zona afectada, es algo más rosado y con descamación.
- Tratamiento para eliminar la queratosis actínica
En caso de presentarla, contacta lo antes posible a un dermatólogo, ya que la queratosis actínica se elimina con crioterapia, un proceso muy sencillo. Eso sí, deberás utilizar cremas fotoprotectoras específicas para evitar que no vuelvan a aparecer.
La aparición de manchas oscuras en la piel puede deberse a varias causas, pero las manchas por el sol se producen por la hiperpigmentación.
Pigmentación postinflamatoria
La pigmentación postinflamatoria aparece siempre junto a una inflamación de la piel como el acné, irritaciones o alergias. Son pequeñas manchas que solo se producen tras exponer la piel al sol.
- Prevención y tratamiento de la pigmentación postinflamatoria
Si padeces acné u otras enfermedades inflamatorias cutáneas usa un protector solar adecuado para tu piel. En el mercado existen protectores para pieles grasas o pieles con alergias. Si ya tienes estas manchas, las puedes eliminar con retinoides y ácido kójico.
Micosis o pitiriasis versicolor
La micosis se produce lo que se conoce como el «hongo de la playa». No obstante, a diferencia de lo que se tiende a pensar, este hongo no se contagia en los arenales. Lo cierto es que surge por un desequilibrio entre las colonias de los hongos que normalmente tenemos en nuestra piel.
Como consecuencia de ese hongo, cuando nos exponemos al sol, el área afectada no se broncea. Además, se evidencian las típicas manchas blancas en tronco y hombros, zonas donde suele hacer acto de presencia.
Este tipo de mancha en la piel por el sol se manifiesta en forma de manchas blancas pequeñas en la piel que se van extendiendo. Es habitual que aparezca en personas con un débil sistema inmunitario. No es contagiosa y normalmente se produce en personas jóvenes y en climas húmedos.
- Tratamiento de la micosis o pitiriasis versicolor
Para eliminar las manchas blancas en la piel por el sol? Pueden eliminarse aplicando una crema o gel antifúngico, aunque esto es algo que debe valorar tu médico especialista. Si las manchas están muy extendidas, puede que tengas que tomar un antifúngico oral. También puede desaparecer y reaparecer de forma espontánea.
Cómo prevenir las manchas del sol en la piel
Pueden ser varias las causas de las manchas oscuras en la piel, pero, por regla general, las manchas solares se producen por hiperpigmentación. Por eso es esencial reforzar la prevención y la protección siguiendo estos consejos:
Visita al dermatólogo
Es importante controlar y, si es necesario, eliminar las manchas solares que puedan suponer un riesgo para la salud. De esta forma, también se advierten cambios en las manchas, contornos irregulares y otras posibles alteraciones. Por eso, se aconseja visitar al dermatólogo para realizar un seguimiento preventivo de las manchas de la piel.
Usa protección solar
Para evitar las manchas solares, la mejor prevención es protegerte de los daños que los rayos UVA pueden causar en tu piel. Asimismo, además de usar protector, es recomendable usar cremas de día y/o maquillajes con protección solar incluido en su composición.
La regla de usar protector solar debes aplicarla tanto en verano como en invierno; siempre que la piel se expone a los rayos solares. Utiliza un protector con alto SPF todos los días y procura evitar exponerte al sol en las horas de mayor radiación, entre las 12:00h y las 16:00h aproximadamente.
Hidratate y cuida tu alimentación
¿Sabías que los alimentos ricos en vitamina C pueden ayudar a prevenir la aparición de manchas en la piel? Bebe la cantidad de agua suficiente y apuesta por una alimentación rica en antioxidantes para exponerte con mayor seguridad al sol y prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
Como ves, en general, este tipo de manchas del sol en la piel se pueden prevenir y tratar. Recuerda reforzar la prevención y protegerte de una exposición excesiva al sol. Y en el caso de que necesites tratar manchas solares, ponte siempre en manos de los mejores profesionales.
En Hedonai te ofrecemos una amplia gama de tratamientos para eliminar manchas en la piel: peelings, láser, luz pulsada, así como con terapias y cremas despigmentantes. Si quieres saber qué tratamiento es el más adecuado para ti, no dudes en pedir consulta en tu centro de belleza Hedonai más cercano.
